靈犀日記這是一款可以隨時記錄自己心事的app，還可以通過語音的方式來記錄更多美好的軟件，記錄方式操作非常的簡單哦，可以手寫，也可以語音，用戶可以隨便的使用，沒有太難的操作過程，還可以幫助用戶檢測心理的健康哦，操作起來十分的便捷，趕緊來體驗吧！

靈犀日記描述

1、提供專屬成長引導系統(tǒng)，每日推送正念練習，從心理層面引導用戶，助力實現心理成長和改善心理健康。

2、自動標記解析情緒強度，智能識別情緒指數趨勢，幫助更科學地管理情緒，及時發(fā)現情緒變化并調整。

3、以可視化報告、思維餅圖等形式，從多個維度對用戶情緒和思維進行分析，呈現直觀的數據，便于用戶理解。

靈犀日記說明

1、日記記錄方式簡單，都可以直接方便去開啟記錄，操作簡單便捷。

2、隨時都可以去查看自己的情緒變化，掌握自己每天的心情，更好體驗。

3、這里的日記記錄模式都是非常的簡單，還可以去開啟正念模式。

靈犀日記特色

1、支持語音記錄心情日記，能將記錄按時間順序生成清晰時間軸，方便一站式查看。

2、通過圖標數據分析量化呈現用戶心理狀態(tài)演變，幫助更好地理解自身心理變化。

3、自動標記情緒強度，精準識別思維模式，洞察情緒根源，幫助深入了解自己的情緒和思維。

靈犀日記特點

1、支持持續(xù)記錄情緒，提供長期的心理成長陪伴，隨著時間積累，能更清晰地看到自己的情緒變化和心理成長軌跡。

2、語音記錄功能讓用戶隨時隨地記錄心情，無需手動打字，節(jié)省時間且方便快捷，適合不同場景使用。

3、結合GBT療法和專業(yè)的成長引導系統(tǒng)，提供科學、專業(yè)的心理分析和引導，有助于改善心理健康。

靈犀日記內容

1、支持語音和手動記錄心情日記，形成時間軸展示，方便記錄和查看每日心情變化。

2、展示情緒指數趨勢，分析情緒構成變化，幫助了解自己的情緒狀態(tài)和變化規(guī)律。

3、洞察自動思維模式，如完美主義、公平謬誤等，幫助認識自己的思維方式，找到情緒根源。